Introducción a los SARM para aumentar el volumen
Los moduladores selectivos del receptor de andrógenos o SARM se han vuelto extremadamente populares entre los culturistas. Se ha demostrado que los SARM son efectivos para impulsar el crecimiento y desarrollo de los músculos. Más importante aún, los SARM facilitan el crecimiento de masa magra, que es mucho más deseable que ganar grasa. No es muy difícil ganar grasa junto con algo de crecimiento en los músculos. Esto puede conducir a un aumento de volumen suficiente, pero agrega más peso que aumentar la fuerza. Todos los culturistas que desean aumentar su volumen prefieren ganar masa saludable en lugar de grasa.
Los SARM disponibles como suplementos tienden a unirse a los receptores de andrógenos. No funcionan como los esteroides, pero imitan algunos de los efectos. Los SARM se desarrollaron principalmente para curar el desgaste muscular y también se han utilizado para otros fines, como remedio para la osteoporosis. Si bien no pueden curar la osteoporosis, especialmente si es crónica, hay suficiente alivio para los síntomas dolorosos y el malestar. Los SARM son eficaces para prevenir y remediar el desgaste muscular, que también se conoce como atrofia muscular. Los culturistas generalmente no tienen atrofia muscular ni desgaste muscular. Sin embargo, es necesario prevenir el desgaste muscular si debe haber un aumento sostenido de masa. Cualquier individuo que no pueda retener su masa muscular no podrá aumentar su volumen. Es por eso que los SARM se han vuelto tan populares para el culturismo, particularmente para aumentar el volumen.
Beneficios de los SARM para aumentar el volumen
Los SARM tienen algunos beneficios consecuentes que conducen al volumen. Primero, los SARM tienen un efecto positivo sobre la tasa metabólica natural. Los SARM desencadenan la quema de grasa y, por lo tanto, hay más energía disponible. El metabolismo mejorado y la quema de grasa conducen a un aumento sustancial de la fuerza y la resistencia, los cuales son esenciales para aumentar el volumen. Los SARM facilitan el crecimiento y desarrollo de masa magra. Los suplementos previenen el desgaste muscular. Entonces uno puede retener los músculos desarrollados, ganar más masa magra y deshacerse de la grasa no deseada. Los SARM tienden a ayudar al cuerpo a maximizar la producción de energía y su utilización. Es muy posible que las personas coman lo suficiente según los requisitos de una dieta y se ejerciten mucho, pero es posible que no aumenten su volumen si el cuerpo no utiliza la energía y los nutrientes. Todo el mundo llega a una meseta cuando su cuerpo no se transforma más. Esto es cuando los culturistas recurrieron a los esteroides en el pasado. Ahora los SARM pueden tener el mismo propósito pero de una manera diferente y segura.
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Los mejores SARM para aumentar el volumen
Se ha demostrado que MK 2866 u Ostarine son uno de los mejores SARM para aumentar el volumen. Es un SARM popular, más flexible que otros y es tan eficaz para aumentar el volumen como para cortar. Muchos las personas planean una fase de aumento de volumen y corte mientras toman Ostarine. Las dos fases son secuenciales y puede haber una terapia post ciclo entre y después logrando ambos objetivos. Ostarine puede facilitar el desarrollo de músculos más grandes. Muchas personas experimentan una mayor fuerza en sus músculos, pero no necesariamente un crecimiento notable en tamaño. Es posible que los músculos hacerse más fuerte sin ganar volumen. La fuerza no se debe simplemente al tamaño de un músculo. Depende de la composición de la masa muscular y de la cantidad fuerza que la gente puede ejercer. Los músculos que tienen mucha grasa se ven más grandes pero son no más fuerte que los músculos más magros que tienen poca o ninguna grasa. Cursos de Ostarine suelen ser de seis a ocho semanas.
LGD 4033 o Ligandrol también es un SARM eficaz para aumentar el volumen. Los culturistas pueden desarrollar músculos refinados y bien formados. Ligandrol puede ayudarlo a desarrollar músculos bien formados y, por lo tanto, bien esculpidos. Al igual que otros SARM, Ligandrol no funcionará durante la noche o incluso en una semana. Tiene que haber una fase planificada. Sin embargo, este SARM funciona más rápido que otros. Ligandrol tiene la capacidad de acelerar el proceso de síntesis de proteínas, sin obstaculizar el resultado de ninguna manera. La síntesis de proteínas mejorada conduce a un aumento en el almacenamiento de glucógeno y el flujo sanguíneo. Ambos son procesos biológicos esenciales para impulsar el volumen. Ligandrol también ayuda a que los músculos se recuperen más rápido. El aumento de volumen ejerce una enorme presión sobre los músculos y deben recuperarse antes para seguir creciendo.
MK677 o Ibutamoren es un SARM eficaz para aumentar el volumen. Aumenta la secreción de la hormona del crecimiento humano. HGH juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo de tejidos y músculos. Ibutamoren es uno de los SARM más asequibles, especialmente cuando se comparan los precios con los de los suplementos de la hormona del crecimiento humano. MK 677 o Ibutamoren te ayudarán a desarrollar músculos más voluminosos pero sin ganar grasa.
¿Por qué debería utilizar SARMS para aumentar el volumen?
A lo largo de la historia, las personas han aumentado su volumen al consumir más calorías y aumentar el peso durante el entrenamiento. Consumir más calorías no debe verse como simplemente comer cualquier cosa que le plazca. Tiene que haber una priorización de los alimentos ricos en proteínas. El consumo de muchas proteínas es fundamental para el culturismo. Proteína es el componente básico de los músculos. Sin embargo, también es necesario consumir suficientes carbohidratos.
Sin carbohidratos saludables en una dieta, la proteína consumida no se sintetizará y, por lo tanto, no habrá un impacto positivo en el crecimiento o desarrollo muscular. También debe haber suficientes vitaminas, minerales y fibra dietética en la dieta. El problema de esta dieta es que es cara. Muchas personas no tienen una gran capacidad natural para convertir las proteínas en músculos. La síntesis no es un proceso idéntico en todos, al igual que las tasas metabólicas varían.
Las personas responden a la dieta y al ejercicio en un forma bastante única. Si bien existen similitudes en cuanto a cómo la mayoría de las personas cuando sigue una dieta rica en proteínas y hace ejercicio con pesos más pesados, el a lo que uno crecerá y desarrollará músculos sanos varía y mucho. Algunos las personas tienen músculos naturalmente fuertes. Pero es posible que no puedan crecer más músculos tan fácilmente. Algunas personas pueden no ser tan fuertes, pero pueden crecer con rapidez. Todo, desde la genética hasta el estado actual de salud, desde las hormonas hasta el El entrenamiento exacto afectará el ciclo de aumento de volumen. El papel de las hormonas es vital y Los SARM pueden influir en la secreción de los adecuados para desencadenar el crecimiento de los músculos.
Los esteroides cambiaron la forma en que la gente aumentaría su volumen en el último siglo. No es ningún secreto que los esteroides ahora están prohibidos para los culturistas y atletas profesionales. Las personas todavía usan esteroides, pero se les desaconseja encarecidamente tal suplementación. Existe suficiente evidencia para sugerir que los esteroides causan problemas de salud a mediano y largo plazo. Los SARM son una alternativa a los esteroides. Si bien los esteroides son mucho más efectivos que los SARM, también son mucho más peligrosos. Los SARM no tienen ninguno de los efectos secundarios graves que tienen los esteroides. Por lo tanto, los SARM se han convertido en la opción predeterminada de muchos culturistas de todo el mundo.
Conclusión
El uso de SARM no debe reemplazar ni reemplaza la necesidad de una dieta saludable y un ejercicio efectivo. Son simplemente suplementos que ayudarán al ciclo de aumento de volumen. Los SARM por sí solos no conducirán al aumento de volumen deseado si falta la dieta o el ejercicio es inadecuado. Debería haber un enfoque holístico del volumen. Es igualmente necesario comprender hasta qué punto se debe usar cualquier suplemento, SARM u otros. La fase de aumento de volumen debe ir seguida de una terapia posterior al ciclo. De lo contrario, las ganancias pueden no ser sostenibles.
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